Keha vormi
Harjutused parandavad lihastoonust, vormivad keha ja parandavad rühti.
Järjepideval treenimisel väheneb tselluliit ning vöö-, puusa- ja reie ümbermõõdud.
Et saavutada maksimaalset tulemust tuleb jälgida toitumist ja vedeliku tarbimist.
Lihastreening
Programmides on võimalik valida harjutusi erinevate lihasgruppide või spordialade kaupa.
Harjutusi on kaheteistkümne erineva spordiala jaoks, mis treenivad süvalihaseid, tugevdavad erinevaid lihasgruppe ning parandavad koordinatsiooni ja tasakaalu. Suur valik venitusharjutusi teevad lihased elastsemaks ennetades võimalikke vigastusi.
Füsioteraapia
Harjutused leiab nii ülaselja- ja alaseljavaevuste leevendamiseks ning käte- ja jalalihaste treenimiseks. Treenides kogu keha, vähenevad lihaspinged ja taastub jõud ning elastsus. Tänu süvalihaste tugevdamisele ja venitusharjutustele vähenevad valud ja paraneb liikuvus. On olemas spetsiaalne programm sünnitusjärgsetele naistele kõhu- ja vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks ning uriinipidamatuse ennetamiseks. Põlveliigeste artroosiga patsientidel paraneb liikuvus ja väheneb valu ning põlvemeniski operatsiooni- ja luumurru järgselt aitavad harjutused kiiremini taastuda.
Lihtne tehnoloogia, mis aitab Teil parandada:
- lihastugevust
- tasakaalu
- koordinatsiooni
- keskendumist
- rühti
- figuuri
- painduvust
Kuidas see töötab?
Seade aitab Teie keha treenida liikuva platvormi ja samba ning sensoritega varustatud käepidemete abil.
Puutetundliku ekraani ja keha asendit näitavate piltide järgi on lihtne ja mänguline harjutusi sooritada.
Kokku üle 400 eelseadistatud kogu keha harjutuse.Broneeri aeg proovitreeningule koos füsioterapeudiga: /broneeri-aeg
Esimene treening on tasuta!